Este sistema está integrado por el dispositivo miCoach, la banda que controla el ritmo cardíaco y el sensor de paso. El dispositivo es un pequeño aparato que brinda pautas acerca del entrenamiento y el plan elegido, mientras se realiza ejercicio a través de audífonos (que también puede utilizarse con cualquier reproductor de MP3) y teniendo en cuenta las pulsaciones cardíacas, va marcando las actividades a seguir. Durante el entrenamiento, el dispositivo miCoach da instrucciones (ej. aumentar la velocidad, disminuir la velocidad, etc.) para asegurar que el corredor se mantenga en el nivel adecuado de acuerdo al plan que eligió, a su resistencia y a su peso.
La presentación en Argentina se realizó en Espacio Darwin y los invitados pudieron conocer el funcionamiento del novedoso sistema miCoach de adidas, con el testimonio de deportistas y personajes de distintos ámbitos como el conductor Ronnie Arias, el rugbier Felipe Contepomi, la jugadora de jockey Noel Barrionuevo, el corredor Leonardo Da Silva y la modelo Florencia Torrente, quien fue la encargada de mostrar en forma real el funcionamiento de miCoach.
El Equipo de Innovación de adidas comenzó la investigación y desarrollo de miCoach hace más de dos años con el objetivo de crear el producto más avanzado y personal del mercado. adidas también trabajó con algunos de los mejores entrenadores del mundo para desarrollar la metodología de entrenamiento de miCoach, incluyendo a Mark Verstegen, el fundador y director del Instituto de Desempeño de los Atletas (API por sus siglas en inglés), que es un centro de entrenamiento elite y de investigación deportiva, ubicado en la Universidad Estatal de Arizona.
A su vez, en micoach.com se pueden crear planes personalizados de entrenamiento, fijar metas, monitorearlo proactivamente y administrar el progreso. Incluye planes de entrenamiento documentados, que van desde aquellos que quieren correr más rápido y mejorar un tiempo personal, a aquellos que quieren perder peso.
En micoach.com cada corredor recibirá un programa de entrenamiento hecho de acuerdo a las zonas de ritmo cardíaco y que ayudará a alcanzar las metas de manera más eficiente que con regímenes de ejercicio convencionales.
