Otro de los por qué te tiembla el ojo, es porque no duermes mínimo 7 horas diarias, por lo que significa que los ojos están muy cansados y débiles, por lo que no pueden trabajar con normalidad, produciendo el temblor.
La falta de vitaminas es otra de las razones del por qué te tiembla el ojo, la falta de vitamina B12 o minerales como potasio o magnesio, pueden provocar la alteración en los ojos, significa que debes tomar muchísima agua para aminorar estos temblores.
Si te tiembla el ojo por más de dos días, lo mejor será visitar a un experto, pues podrías tener problemas de visión y presentar dificultades para enfocar y ver a una distancia considerable.
Aunque no lo creas, el consumo excesivo del café y de alcohol, pueden ser los causantes de que te brinque el ojo, puesto que el organismo se mantiene alerta y se deshidrata rápidamente.
Si te tiembla el ojo, procura descansar mínimo o horas diarias, evita estar expuesto ante luz artificial, aunque esto a veces es imposible por el trabajo, pero cuida tu vista, consulta a un experto y él sabrá corregir el problema.
